如何使目标更可实现

“设定目标的主要原因是实现目标的目的。它所带来的价值永远比获得的价值大得多。”
–Jim Rohn

我们大多数人都意识到设定目标的重要性。他们给我们一些努力。

但这并不意味着我们将永远实现它们。

而如果我们不这样做,那可能会令人沮丧。

不幸的是,这种事情在每年的这个时候最为普遍。我们回顾过去的12个月,评估我们的表现(或没有表现)。

如果您显然无法实现为2018年设定的目标,请不要放弃!而且不要对自己太苛刻。

您现在可以做两件事,在2019年要保持动力。

#1:将大目标分解为小目标

设定年度目标,无论是收入还是其他指标,都可能令人生畏。

您向前看,想知道您是否真的可以达到目标。

仅此一项就可以消除风。

但是,如果您将大目标分解为小目标,事情看起来就变得可行得多。

就个人而言,我已将许多年度目标分解为90天的里程碑。在较短的时间范围内,我可以看到实现最终理想结果的过程中的步骤。

这种方法还使我能够更快地进行调整和路线校正。这样一来,我对今年年底的目标仍然遥不可及并不感到惊讶。

#2:关注今天的工作

设定目标是使自己步入正轨的好方法, 可能成为 目标集中。

我们设定了目标-在达到目标之前,会感到“少于”。在到达那里之前,我们不会感到完整或完整。

那是一种危险的心态!

相反,您应该将注意力从目标本身转移到 实践 为实现这一目标而努力。 (该书中倡导的一个想法 执业思想 由Thomas M. Sterner。)

专注于 采取行动 。问问自己,“我该怎么办 马上 使这个目标更加接近?”

当然,您可能正在考虑未来以及实现目标的感觉。

但是今天生活正在发生!马上!不是明天。而不是昨天。

因此,请尝试爱上为实现目标而努力的做法…以及采取日常行动来靠近他们的做法。

并享受整个过程!

我的健康生活方式目标

我一直在自己的生活中运用这种做法,尤其是在过去的一年中。

你们中有些人可能知道,我一生中一直在努力减肥。

过去,我会设定减肥目标,然后努力在设定的时间内实现目标。

但是去年,我改变了方法。

我仍然设定减肥目标。但是我也把重点放在我能做的事情上 马上 使目标更加接近。

我一直在问自己一个问题:“今天我要怎么做才能做到这一点?这星期我能做什么?”

结果,我开始改变饮食 习惯 。我开始每周五天去健身房。

随着时间的流逝,这些变化对我的体重,健康和感觉产生了重大的积极影响。

如果我设定一个目标然后痴迷于目标,而不必每天都采取行动,那么取得这些结果就不会发生(或如此容易地发生)。

不要让您的目标使您偏离轨道

设定短期目标和将重点从未来转移到现在的这种组合是有力的组合。

将它们放在适当的位置,事情很快就会发生。

是的,继续为自己和您的业务设定目标。但是不要迷恋它们。

因为目标本身并不是最终目标。

最终游戏是您在达成目标的过程中所做的一切。

 

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